Ja kan det vara något ??? Har i alla fall hittat ett lite program till Iphone som räknar ut ditt kalori behov utifrån att du skulle vilja gå ner ett antal kilo …..Jag har i år inte orkat ta tag i min vikt visst jag har aldrig varit stor men har en tendens till att kunna gå upp ett antal kilo om jag inte passar mig och nu har jag gjort det  Jag har provat det mesta i bantningsväg jag får nog räkna mig som en av dem som jojo bantar konstant vilket egentligen nog inte är så bra .Men för att återgå till programmet så heter det ShapeUp Club och verkar väldigt lovande tyvärr på engelska så det blir till att översätta allamaträtternaman ska leta reda på i programmet  ,man lägger in sin nuvarande vikt + vikten man vill nå ner till sedan är det i princip bara att lägga in vad man äter och dricker på en dag och programmet räknarut hur mycket du fått i dig visst låter det enkelt om det nu är det …….

Jag har ialla fall bestämt mig för att pröva och se hur länge jag orkar hålla på om det är så att jag kan bli så där fanatisk som jag kan bli ibland hur  eller hur så är det alltid värt att prova….

ShapeUp

Visst ser det lovande ut nu gäller det bara till att fylla i så att man går ner i vikt och framförallt vara ärlig mot sig själv …….

• Recommend on Facebook
• Buzz it up
• Share on Linkedin
• Tweet about it
• Subscribe to the comments on this post